運動療法

　運動療法とは、その名の通り運動すること、つまり身体を動かすことを治療法として用いることです。ストレッチやエクササイズなどがこれにあたります。

　筋肉や骨はそれぞれが役割を持ち、動く、支えるといった2つの役割に分けることが出来ます。運動療法により、動く役割を持った部分には関節の動きを大きくし、筋肉を柔らかくし、支える役割を持っている部分には支えるための筋肉の活動を促していきます。運動として反復することにより身体に動きの『癖』を筋肉や骨だけでなく神経にも再学習させる事が必要になります。

　運動療法を生活に取り入れることにより、良い『癖』を付けることで姿勢や動作の改善が図れます。

　良い姿勢・動作は関節の負担を減らし、痛みやしびれなど症状の軽減につながります。さらに、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。

インソール療法

当院では、理学療法士が動作を観て、あなたに合ったインソールの作成を行っております。

【対象】
・膝や腰が痛くて満足に歩けない
・階段の上り下りが辛くなる
・動いていると重だるくなってしまう
・捻挫を繰り返してしまう
・O脚やX脚が気になっている
・パンプスやヒールが痛くて履けない

足の形に合わせるインソールではなく、動きを改善させるインソールになります。

インソールは効率の良い歩行になるように作成していきます。

物理療法

当院では最新の超音波治療機械を導入し、リハビリの補助として骨折の治癒促進を図ります。