踊り続けたい気持ちに寄り添う整形外科
- 「痛いけれど、レッスンを休みたくない」
- 「整形外科に行ったけれど、“休んでください”と言われて終わってしまった」
- 「ターンアウトやポワントの悩みを理解してもらえない」
- 「痛みを繰り返しながら踊っている」
そのようなお悩みはありませんか？
バレエは、一般的なスポーツとは異なり、「ターンアウト（股関節外旋）」、「柔軟性」、ポワントワークやジャンプの反復動作など、身体に特殊な負荷がかかる芸術性と競技性を兼ね備えた身体活動です。特に成長期では、骨や関節が未成熟なため、無理な動きや身体の使い方によって痛みや障害につながることがあります。
当院では、整形外科の視点と、バレエ特有の身体特性を踏まえた評価・治療を行います。
私たちが大切にしているのは、
「ただ休ませる」のではなく、できる限り“踊り続けられる方法”を一緒に考えること
です。
もちろん、無理をすべき時期と休むべき時期の見極めは必要です。
しかし、「なぜ痛くなったのか」「どうすれば再発しにくいのか」まで含めて評価し、安心して踊り続けられる身体づくりをサポートします。
このようなお悩みに対応しています
足・足首
- 足首の捻挫・痛み
- 踵・アキレス腱
- 疲労骨折
- 外反母趾
- ポワントで痛い
膝
- オスグッド
- ジャンパー膝
- 曲げ伸ばし時の違和感
股関節・腰
- ターンアウト時の股関節痛
- 脚を上げると痛い
- 腰痛、反り腰
- リフトすると痛い
身体の使い方・パフォーマンス
- ターンアウトがうまくできない
- 左右差が気になる
- 繰り返し同じ場所を痛める
- 姿勢やアライメントを見てほしい
- ケガ予防をしたい
当院のバレエ外来の特徴
① バレエ特有の動作まで評価します
一般整形外科では評価されにくい、
- ターンアウト
- ルルベ
- ジャンプ
- 着地
- アライメント（姿勢）
など、バレエ特有の動きや癖も確認します。
「痛い場所」だけではなく、“なぜそこに負担が集中したのか”を身体全体から評価します。
② 医師 × リハビリによる再発予防
必要に応じて理学療法士による評価・リハビリを行います。
体幹・足部・股関節の柔軟性や筋力、姿勢や動作分析など身体機能を確認し、
再発予防やパフォーマンス向上までサポートします。
③ 成長期を考慮した小児整形評価
子どもの身体は大人の縮小版ではありません。
成長軟骨や骨成熟、柔軟性、筋力バランスなど身体の成長を考慮し、
“今だけ”ではなく、将来も踊り続けられる身体づくり
を大切にしています。
保護者の方へ
成長期の痛みは、
「ただの成長痛」と思っていたら、実は疲労骨折やオーバーユースだった
というケースも少なくありません。
一方で、必要以上に休ませてしまい、本人のモチベーション低下につながることもあります。
当院では、
“休む or 続ける” の二択ではなく、どうすれば安全に続けられるか
を一緒に考えていきます。
ご来院時のお願い
可能であれば、
- バレエシューズ・トゥシューズ
- 普段のレッスン動画
- 気になる動作の動画
をご持参ください。
実際の動きを確認することで、より具体的な評価につながります。
小さな痛みでも、お気軽にご相談ください
「痛みを我慢して踊る」から「安心して長く踊り続けられる」へ。
踊ることへの“好き”と“未来”を、医療の視点から支えます。
ご予約について
診察日
毎週火曜日 9：30〜12：30
ご予約方法
お電話にて承っております。
TEL：042-444-7133
リハビリについて
リハビリは後日開始となります。
1回40分実施、予約料3,000円です。
※当日キャンセルをされた場合、キャンセル料をいただきます。詳細は受診時にご説明させていただきます。